7 Conceptos Básicos de la Sexualidad Femenina

Hay algunas conceptos básicos que toda mujer debería conocer y el post de hoy intentará acercaros a ellos.

Menarquía es la primera menstruación o regla. Su aparición está influenciada por factores genéticos y ambientales. La media de edad de la primera regla o menarquía esta en 12 años. Aunque se considera normal una menarquía entre los 10 y los 16 años.

Oligomenorrea es una alteración del ciclo menstrual, el cual se dará con intervalos de 36 a 90 días. Con una duración y sangrado normal. La menstruación normal se da entre los 21 a 35 días. Si tardará más de 90 días se consideraría amenorrea. Muchas mujeres descubren que tienen oligomenorrea cuando acuden al médico por creer que pueda existir un embarazo. En definitiva son mujeres normales con un ciclo menstrual más amplio del normal.

Amenorrea es la ausencia de menstruación durante más de 90 días. La causa de la amenorrea puede ser tanto factores físicos como psicológicos y se diferencia entre primaria o secundaria. 

La primaria es cuando la menstruación no aparece en la edad esperada de pubertad, considerando normal entre los 10-16 años. Las causas pueden ser: la falta de producción de hormonas, por lo tanto tampoco habrá mucho vello y los pechos están poco desarrollado, la existencia de quistes en los ovarios o también podría ser ocasionada por enfermedad congénita que haga que el útero se desarrolle de manera anormal.

En la secundaria, ya se han tenido reglas regulares y la menstruación desaparece durante más de tres ciclos. Las causas pueden ser muchas: puede ser normal en los primeros años de regla, reaparecerá de forma espontánea. Hay que descartar que la amenorrea sea por un embarazo. Pero la causa más común es por trastornos en la ovulación, y por lo tanto no tiene mayor importancia.

Otras causas que en la adolescencia pueden provocar amenorrea: Alteraciones ginecológicas; como el síndrome de ovarios poliquísticos; Exceso de ejercicio o ejercicio muy intenso; Alteraciones de la tiroides; Obesidad importante o pérdida de peso drástica; Trastornos psicológicos: como la anorexia, la bulimia; Alteraciones psicológicas: como el estrés o la ansiedad. Es este punto es bueno recordar que en ocasiones la propia ansiedad ante un posible embarazo puede provocar un retraso menstrual.

Ante la duda o la preocupación acudan siempre a su médico de cabecera.

Dismenorrea es el término utilizado para una menstruación dolorosa. Aparece en los entre los 6 y12 meses siguientes a la menarquía. Se puede clasificar en grados, iría desde el 0 hasta el 4 siendo una menstruación de grado 0 la que no es dolorosa y no afecta a la actividad diaria, y la de grado 4, con dolor severo, cefaleas, fatiga, nauseas, diarrea e incluso alucinaciones.

Los síntomas más comunes en la dismenorrea son calambre en las piernas, dolor pélvico o abdominal intenso, dolor en la parte de los riñones, dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, desmayos, fatiga, así como ansiedad, irritabilidad o depresión, es decir, que afecta tanto el estado físico como anímico.

Mujeres del Universo, por favor no juzguemos al resto de mujeres porque no sabemos que tipo de regla padecen!

Clasificación: Se puede distinguir entre dismenorrea primaria y secundaria.

La dismenorrea primaria, permanece durante toda la vida y disminuye con la edad y tras los embarazos.

La dismenorrea secundaria aparece en mujeres de más de 30 años, generalmente a consecuencia de una enfermedad, tal como los fibromas uterinos o la endometriosis, que es debido a un problema con el tejido de revestimiento del útero. Suele aparecer una semana antes de la menstruación, pudiendo aliviarse o empeorar durante la misma, o incluso persistir durante todo el ciclo.

En ambos casos recomendamos que se acuda al médico de cabecera y se consulte para que se les indique el mejor tratamiento teniendo en cuenta además su historial médico.

Hirsutismo es el crecimiento excesivo de vello en zonas donde las mujeres no suelen tener: bigote, patillas, barbilla, areolas mamarias, espalda, ingles. Todas ellas son zonas dependientes de los andrógenos, hormonas masculinas, y las mujeres que lo padecen tienen niveles superiores que hace que el vello fino y poco pigmentado se vuelva grueso y oscuro.

El hirsutismo leve se puede mejorar con una vida saludable, ejercicio físico, alimentación sana, perdida de peso. Mientras que los más graves desarrollan rasgos típicos masculinos, como el engrosamiento de la voz.

Una de las causas más frecuentes del hirsutismo es el síndrome ovárico poliquístico que es un desequilibrio hormonal que puede causar períodos menstruales irregulares, hirsutismo y acné. Su tratamiento es farmacológico y dietético, si cree que puede padecerlo acuda a su ginecólogo.

Ojo, no es lo mismo tener el síndrome de ovarios poliquísticos que tener ovarios poliquísticos. Tener ovarios poliquísticos quiere decir que tienes un gran número de folículos de pequeño tamaños en estado de reposo que es muy superior al que encontramos en los ovarios normales, esto puede presentar síntomas o no y se descubre por una ecografía.

Climaterio es el periodo que envuelve el antes y el después de la menopausia. Se asocia a una disminución de estrógenos, no se debe confundir con la menopausia. En este periodo se producen cambios biológicos con manifestaciones físicas y emocionales que dependerán en gran medida de cada mujer.

Los signos del climaterio son: sudoración nocturna, calores, periodos menstruales irregulares, bochornos molestos del rostro, trastornos en la termorregulación…

Otros cambios que afectan al metabolismo y a los cuidados fisiológicos son: sequedad vaginal, problemas urinarios, incontinencia, cistitis, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, insomnio, hipertensión…

Menopausia es el cese permanente de la menstruación. En muchos casos se confunde con el climaterio que como ya hemos visto es todo el proceso desde que empiezan los cambios hormonales, varios años antes a la menopausia, hasta el cese de la menstruación.

La menopausia se puede dar después de algunas cirugías sin importar la edad. En una Histerectomía, extirpación del útero o en una oforectomía, extirpación de ambos ovarios.

Ya tenemos un post exclusivo sobre Menopausia.

Como siempre, si te ha gustado Comparte!!

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2 comentarios en “7 Conceptos Básicos de la Sexualidad Femenina

  1. Pingback: La Menopausia | Sexología Femenina

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