Taller de Fantasías Sexuales

Las Fantasías sexuales o imaginación erótica es la representación mental, voluntaria o involuntaria, de imágenes o relaciones sexuales que nos llevan a sentir sensaciones corporales placenteras. En las fantasías todo está permitido y no hay límites, podemos vivir la experiencia que anhelamos o deseamos.

A lo largo de la vida, los problemas personales, profesionales, familiares , el estrés, las crisis de pareja nos hacen perder la pasión, el deseo y nos pueden llevar a una situación depresiva en la que la persona deja de tener fantasías y relaciones sexuales asiduas.

Hay mujeres que confiesan que por sus creencias religiosas, por su educación  o por otro tipo de problemas y excusas no se han permitido fantasear y no saben cómo hacerlo. Es un perfil de mujer que tiene dificultad para llegar al orgasmo tanto sola como en pareja y que encajaría en varias afecciones que necesitan terapia sexual.

Sobre las Fantasías:

  • Fantasear con un amor idílico o platónico no es una infidelidad.

  • Fantasear es muy sano y es algo personal e intimo que, como tal, puedes decidir si quieres compartirlo o no.

  • Fantasear estimula el deseo sexual.

  • Fantasear es un sistema que te puede servir para liberar estrés.

  • Las Fantasías son una fuente importante para romper la rutina sexual.

  • Fantasear estimula nuestra creatividad erótica.

  • Fantasear mejora la excitación y facilita la llegada del orgasmo.

  • Las Fantasías son una fuente de autoconocimiento y crecimiento personal.

Llegados a este punto sobraría decir que las Fantasías sexuales son una parte importante y fundamental de la sexualidad. Activan el deseo y la excitación y las vamos a usar en muchas terapias sexuales, sobre todo con mujeres, por ello hay talleres prácticos específicos para aprender a fantasear si no consigues hacerlo.

Hoy desde aquí os voy a dar un taller básico y práctico de fantasías sexuales con 5 sencillos pasos para empezar a fantasear. Es un taller de iniciación a la imaginación erótica que también da claves para innovar a las personas que no tienen dificultad para fantasear.

Paso 1 Elige un momento de intimidad total, abre tu mente y visualiza que vas a pasar un rato increíble contigo misma , porque tu lo vales!

Paso 2 Elige un objeto, un lugar, un olor, un sabor y una persona.

Paso 3 Crea una historia sensual, sexual que incluya todo lo que has elegido anteriormente. Sería muy útil que lo escribas como si fuera un relato erótico donde tú eres la protagonista y donde tú decides que va a pasar con qué, dónde y con quien.

Paso 4 En la medida de lo posible recrea el espacio en el que te encuentras para que se parezca al escenarios que has elegido en tu fantasía. Ejemplo, si has elegido un jacuzzi y en casa no tienes, la bañera te puede servir 😉 Si no es posible, no te preocupes simplemente ponte cómoda, túmbate y cierra los ojos.

Paso 5 Recrea en tu mente la situación que has creado y escucha tu cuerpo. si no consigues excitarte o el inicio de una excitación sigue fantaseando. Usa el tiempo que necesites y si te cuesta sentir algo no te rindas que tú puedes!

Este taller que para algun@s es muy sencillo, para otros es fundamental. Como siempre quiero transmitiros confianza y paciencia. Ser tolerante con un@ mism@ es fundamental para avanzar sin presión. No siempre se consigue a la primera, pero no te rindas, haz de la experiencia algo bonito, algo relajante, algo que si no es a la primera es a la segunda o a la tercera pero será algo excitante. Si llevas toda una vida sin fantasear, puedes conseguirlo, pero tienes que entrenarte para ello.

Además de practicar este taller básico te recomiendo sobre todo la literatura erótica e incluso los cómics eróticos ya que son un gran recurso. Próximamente pondré los pasos de un taller avanzado. 

Si te ha gustado, comparte!!

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4 comentarios en “Taller de Fantasías Sexuales

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